在職場(chǎng)上失去熱情、斗志了怎么辦？
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- 更新日期
2021-08-17
職場(chǎng)工作中，我們都有過(guò)這樣的情況，剛開(kāi)始接受某個(gè)任務(wù)時(shí)非常興奮，也很熱情，很想趕緊完成任務(wù)，但有時(shí)候事情發(fā)展并不是那么順利，可能在這個(gè)過(guò)程中遇到的困難險(xiǎn)阻比較多，導(dǎo)致任務(wù)遲遲不能完成，到最后感覺(jué)自己堅(jiān)持不了，很想放棄。
就像在不同時(shí)間，處于不同的職場(chǎng)發(fā)展階段，遇到的困難險(xiǎn)阻都不同，有些人堅(jiān)持下來(lái)了，有些人卻放棄了。
那當(dāng)你在職場(chǎng)上失去熱情、斗志了怎么辦？
1、接受自己的不完美
俗話說(shuō)得好：“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，不要對(duì)自己要求過(guò)高，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不要著急，好好放松下，不要芶責(zé)自己，接受自己的不完美，然后繼續(xù)前進(jìn);
2、從小事做起
當(dāng)感覺(jué)自己什么事情都不想干時(shí)，其實(shí)是因?yàn)榇嬖谝恍┳璧K你前進(jìn)的阻力，不要著急，從小事做起，將所需要完成的任務(wù)詳情列舉出來(lái)，從任務(wù)列表上先挑一件小事做起，每當(dāng)完成一個(gè)小任務(wù)，就離你的目標(biāo)又近一步了，然后慢慢恢復(fù)你前進(jìn)的動(dòng)力;
3、回想做這個(gè)任務(wù)的初衷
當(dāng)真的累到不行，完全想放棄時(shí)，回想你一開(kāi)始做這個(gè)任務(wù)的初衷，然后列舉出來(lái)，仔細(xì)查看，然后重新激發(fā)你內(nèi)心的那團(tuán)火;
4、重新評(píng)估
如果意識(shí)到你的目標(biāo)及計(jì)劃在現(xiàn)在這種條件下變得不可行了，那么你就需要重新評(píng)估你的目標(biāo)了，中途選擇放棄總比盲目堅(jiān)持強(qiáng)，不要到最后投入了所有的時(shí)間以及精力才發(fā)現(xiàn)這一切都白費(fèi)了，到時(shí)負(fù)罪感更重;
5、改變環(huán)境
如果覺(jué)得很累，不想做任何事情，或許可以試著緩緩環(huán)境，例如你之前是在一個(gè)緊閉的辦公環(huán)境，試著搬去視野非常寬廣的地方，也可以到空氣新鮮的戶外，有時(shí)候換個(gè)環(huán)境就能激發(fā)很多的創(chuàng)造力。